「歩き方が悪い」と感じたこと、ありませんか？
✅ なんとなく膝が痛い
✅ 股関節がゴリゴリ鳴る
✅ 長く歩くと腰が重くなる
こんなお悩みがある方、「年齢のせいかな…」と諦めていませんか？
実はそれ、歩き方のクセが原因になっていることが多いんです。
関節の痛みは“歩き方のクセ”から始まる
私たちは、1日に何千歩も歩いています。そのたびに、足・膝・股関節・腰に同じクセのある負担が繰り返されていると、関節にゆがみや炎症が起きやすくなります。
特にこんな歩き方のクセがあると要注意です：
足の親指を使えていない
膝が内側に入るような歩き方
上半身が前に傾いている
靴底の減り方が左右で違う
その痛み、薬やマッサージだけで根本改善できますか？
一時的に楽になっても、歩き方が変わっていなければ、また同じ場所が痛くなります。
だからこそ、私たちは整体＋歩行指導を組み合わせて、根本からの改善を目指しています。
当院の「整体＆歩行指導コース」でできること
🌿 整体で骨盤・股関節・膝のバランスを整える
🌿 正しい歩き方を身につけるための個別アドバイス
🌿 自宅でできるエクササイズ指導も充実
お客様の体の状態に合わせた施術と指導なので、「歩き方を変えるなんて無理…」と思っていた方にも、続けやすいと好評です。
初回体験受付中！まずはお試しください
「私の歩き方って悪いの？」「どこを直せばいいの？」
そんな疑問も、実際に見てみないと分からないことが多いです。
そこで、アルケール整体院では、
整体＆歩行指導コースの初回お試し（120分）を特別価格でご案内中です
まとめ：膝や股関節の痛みは、歩き方から見直そう
「年齢のせい」「体重のせい」と思っていた痛みが、実は歩き方のクセだったというケースはとても多いです。
今よりもっと軽やかに、元気に歩ける毎日を目指して、まずは自分の歩き方と向き合ってみませんか？
👉 ご予約・お問い合わせ、お待ちしています♪
